أضرار التدخين السلبي أو الدخان غير المباشر

 

التدخين السلبي و أضراره

التدخين السلبي أو الدخان غير المباشر هو استنشاق الدخان المنبعث من السجائر بصفة غير إرادية، وبهذا فهو يشكّل خطرا على الأشخاص المحيطين بالمدخّن و الذين يعيشون معه الحياة اليومية، كما أن للتدخين السلبي أضرار صحية على الجنين وهو في بطن أمّه.

محتويات الموضوع:

- ما هي أضرار التدخين السلبي ؟

- مخاطر التدخين السلبي على الجنين؟

- مخاطر التدخين السلبي على الطفل الصغير؟

- أضرار التدخين السلبي على البالغين غير المدخنين؟

- كيف نحمي الأشخاص غير المدخنين من التدخين السلبي؟

 

ما هي أضرار التدخين السلبي ؟

يحتوي دخان السجائر على أكثر من 4000 مادة كميائية من بينها النيكوتين ، مواد سامة كالكربون، وأكثر من 50 مادة مسرطنة يمكنها أن تتسبب ظهور السرطان.

المدخن السلبي يمكن أن يتعرّض لنفس المخاطر الصحية التي يتعرّض لها المدخن الفعلي

يستنشق المدخن السلبي دخان السجائر المنبعث في الهواء و الذي يحمله التيار الهوائي عقب انبعاثه من السيجارة أو النارجيلة، و يكون التدخين السلبي أكثر خطورة في البيئة المغلقة، كما يعتبر أيضا ساما في الأماكن المفتوحة والمغطاة كأسطح المباني.


علاوة على الازعاج الذي تسببه رائحة دخان السجائر فإن التدخين السلبي يزيد من حدّة الأمراض التي يعاني منها الشخص غير المدخّن ، كما يمكنه أيضا أن يتسبب في حدوث مشاكل صحية أخرى.

و تكون المخاطر الصحية لدى المدخن السلبي أقلّ خطورة إذا ما تمت مقارنتها بالمدخن الفعلي، وتزداد حدّة المخاطر الصحية بزيادة مدّة وكثافة التعرض للدخان.

و قد أثبتت الدراسات العلمية أن التدخين السلبي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بعديد الأمراض مثله مثل التدخين المباشر، و من أبرز هذه الأمراض نجد: سرطان الرئة و أمراض القلب و الجهاز التنفسي و أمراض الجهاز الدوري.

مخاطر التدخين السلبي على الجنين :

يسبب تدخين المرأة الحامل، أو حتّى تعرضها للتدخين السلبي مجموعة من الآثار السلبية على صحة الجنين، و هي كما يلي :

👈 زيادة احتمال حدوث الاجهاض

👈 ولادة سابقة لأوانها

👈 تأخر نمو الجنين

👈 احتمال حدوث حمل خارج الرحم

👈 ولادة طفل ناقص الوزن عند الولادة

مخاطر التدخين السلبي على الطفل الصغير :

يسبب التدخين بحضور الأطفال الأضرار الصحية التالية :

👈 التعرض لأزمات ضيق التنفس بوتيرة متزايدة.

👈 تهيّج العينين الأنف والحلق.

👈 الإصابة بالتهاب الأذن.

👈 زيادة التهاب البلعوم الأنفي.

👈 انخفاض في نمو الرئة.

👈 يسبب التدخين السلبي في بعض الأحيان الموت المفاجئ للرضيع.

أضرار التدخين السلبي على البالغين غير المدخنين :

👈 تعرض الأشخاص غير المدخنين للدخان المنبعث من السجائر يمكنه ان يسبب ارتفاع خطورة الإصابة بأزمات قلبية.

👈 إذا كان الشخص يدخّن فإنه يعرّض شريك الحياة لارتفاع الإصابة بسرطان الرئة بنسبة % 25 .

👈 يسبب سرطان الجيوب الأنفية.

👈 يؤثر التدخين السلبي على الشرايين ويضاعف حدوث الاصابة بالسكتة الدماغية.

شاهد أيضا:

- دواء الباراسيتامول: إستعمالاته، مخاطره و قواعد الإستعمال الجيد والآمن له

- ارتفاع الكولسترول: أسبابه و أنواعه و طرق علاجه

- فقر الدم : أعراضه، أسبابه، علاجه و سبل الوقاية منه

كيف نحمي الأشخاص غير المدخنين من التدخين السلبي ؟

الطريقة المثلى لحماية غير المدخنين من مخاطر التدخين السلبي هو توقف الشخص المدخن عن التدخين بصفة نهائية ، و إذا لم تكن لديه نية التوقف عن التدخين فيجب عليك احترام المقاييس التالية :

👈 لا يجب التدّخين بحضور الأشخاص غير المدخنين وخصوصا الأطفال و النساء الحوامل.

👈 احترام قانون منع التدخين في الأماكن العامة المغلقة التي تستقبل عموم الناس،

👈 تجنّب التدخين في مقرّات العمل( الإدارات، الشركات، المؤسسات الصحية، المحلاّت التجارية...)، في وسائل النقل، المطارات ، محطات القطار ، وداخل المدارس ، الإعداديات، الثانويات سواء منها العمومية أو الخاصة.